MSP430 LaunchPad

TI рассылает отладочную плату с доставкой всего за $4.30
офсайт

How do I get started?

1. Getting started is easy and affordable - only $4.30+ Shipping.
   Order now!
2. Download the free software debugger/compilers:
   1. Code Composer Studio version 4
   2. IAR Embedded Workbench Kickstart
3. Follow the Quick Start Guide.
4. Learn by taking the free Getting Started workshop
5. Visit our MSP430 LaunchPad Learning Community!
6. 
   

Альтернатива Arduino от Texas Instruments за $4.30
Комплект разработчика на базе MSP430 от Texas Instruments
на терраэлектронике
MSP430 LaunchPad (MSP-EXP430G2) (on TI)

Для разработки рекомендуют IAR Embedded Workbench for MSP430, KickStart Edition с ограничением в 30кб кода, но для старта этого хватит.
Также для отладки нужен Proteus (демо или искать в торрентах), быстрый старт
Можно посмотреть на редактор Energia

MSP430, учимся программировать и отлаживать железо:
часть 1
часть 2
часть 3

Texas Instruments LaunchPad MSP-EXP430G2
Почитать Wiki
Посетить сайт
Посмотреть примеры использования в реальных проектах
Обзор на Хабре
Заказать себе!

Energia
Загрузить (доступны версии для Windows и Mac OS X)
Почитать Wiki
Поучаствовать в форуме

"Советую заказать еще бесплатный образец самого мощного микроконтроллера, совместимого с этой платой — www.ti.com/product/msp430g2553#pricingpackaging"
Могут отказаться слать куда-то кроме США, тогда искать у реселлеров и просто в магазинах. Но цена будет уже выше 1 доллара.

"MSP430 — это крайне неоднозначная вещь.
С одной стороны, он крутой — отличные малошумящие АЦП, очень низкое энергопотребление — на уровне микроампер при полной загрузке ядра. С другой — очень неторопливый, в том числе из-за архитектуры — он, по сути, ближе к ранним x86, чем к RISC — ортогональный набор команд, мало регистров, неймановская архитектура, команды имеют разную длительность исполнения (в тактах).

Так что ниша его, я считаю, очень узкая. Скажем, электронный термометр, который будет 10 лет работать от одной несъёмной батарейки. Не зря сами TI позиционируют его не как микроконтроллер, а как микроконвертор, т.е. АЦП с возможностью запрограммировать первичную обработку. Это стоит иметь в виду."
http://habrahabr.ru/post/135641/#comment_4509524

Также есть вариант за достаточно умеренные деньги, который позволяет гораздо больше:
STM32L ultralow power discovery board
Но с msp несовместим.